Yoga Asana es el Arte de las posturas corporales acompañadas de la fluidez del prana el aliento de vida. Nos ayudan a fortalecer, flexibilizar y armonizar los canales del cuerpo, […]

Practica meditativa en contacto con el otro.
Con una escucha profunda y tacto amable creamos unas condiciones que permitan que la otra persona se sienta sostenida y acogida nuestra intención no es la de curar o cambiar nada , simplemente estar presente al lado del otro el cuerpo al sentirse escuchado puede manifestar el potencial que siempre ha estado ahí .
abrir un espacio en el cual podamos dar un paso atrás simplemente parar, respirar para poder contemplar lo que está pasando en nuestra mente
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Que es la terapia biodinámica Craneosacral La terapia bionàmica craneosacral crea las condiciones necesarias para que el cuerpo libere sus restricciones en las fascias , tendones , músculos , bloqueos […]
El mindfulness o plena conciencia es una energía que podemos generar nosotros solos. Todos podemos respirar con conciencia plena todos podemos movernos con atención plena por tanto todos tenemos dentro […]
Actuamos y bailamos desde la sensación Corporal La práctica de estas meditaciones corporales nos ayudan hacia un cuerpo más intuitivo y seguridad corporal mental. Entrenar la intuición , escuchar la […]
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